考研指导:不想学习的时候,怎么办?

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梦远无从寄

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1分钟前发布 -【考研指导:不想学习的时候,怎么办?】http://www.yjsks.net 11月22日讯: 我在考研过程中的一个最大的体会就是不要刻意强迫自己去学习,但是要给自己适当的暗示。强迫学习会让自己产生厌倦和反感,当我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候,我就会放下课本,选择出去走走,或者和好朋友一起去娱乐一下。
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故里有长歌

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反思与调整:定期反思自己的学习方法是否有效,是否需要调整学习计划。不断优化你的学习策略,使其更加适合自己。寻求专业帮助:如果你发现自己长时间无法摆脱厌学情绪,可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供更专业的建议和指导。
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相思局

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制定时间表或计划 给自己制作一个时间表或者可行的计划,约束自己,并不比太过于拘泥,因为在很多情况下,制定的过于详细是没有办法完成,只需要列出一段时间内需要把那些书看完,需要把那些事情做完即可,但一定要有可行性。
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安若兮

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有时候,学习环境的单调乏味也会导致厌学情绪的产生。可以尝试改变学习环境,比如去图书馆、咖啡厅或者公园等地方学习,新的环境可能会带来新的学习动力。 采用多样化的学习方法 单一的学习方法容易让人感到枯燥乏味。可以尝试多种学习方法,如制作思维导图、参加学习小组讨论、观看相关课程的视频讲解等。
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