考研几点睡

九十七街

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考研前一天晚上十一点睡觉比较合适。考前的这段时间，大家可以适当调整一下自己的作息，保证充足的睡眠，给自己的身体充好电，以最好的状态迎接考试。一句话就是：熬夜太晚不建议，养精蓄锐是重点。早上七点最好起床吃个早饭，让自己的身体机能迅速唤醒，保持头脑清醒，以便快速地找到学习状态。

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跟不上节拍￠

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午时（11点—13点）：经过上午的强度学习后，午饭可以选择吃一些营养价值的肉类、海鲜类、蛋白，然后进行半个小时的午睡，这样是为了下午有更好的精神状态，但是时间不宜过多，反倒会有睡不醒或者头疼的症状，影响下午的学习。未时（13点—15点）：下午复习考研英语。

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越发迷人

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考研前一天晚上十点睡。因为子时也就是11点到一点血归肝要肝休息的时间，不歇息，肝就不好，火气就大，自然身体啦，皮肤，都不好。一点到三点，也就是丑时，血归胃，所以也要休息。让胃迳行保养。所以爱美爱健康的人们，十点半就该睡。

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多情先生

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看你考哪个学校，什么专业，竞争激烈不激烈，以计算机为例。考本校（普通一本）睡到自然醒就可以，从9月份开始每天看个三五个小时就行；考211（大连海事，北交大等），每天睡到自然醒，假设你睡10个小时，从晚上11点开始睡到10点，起床看书，从暑假开始，看七八个小时够了。

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历劫低潮

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作息健康规律型。早睡，10点半到11点半之间睡觉，早上五点半到六点之间起床，坚持午休。能做到早睡的人除了老人小孩，还真不多。坚持早睡早起还把自己的学习规划的井井有条，按部就班，效率还不错。作息极不健康规律型。

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吃你豆腐

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对于考研的奋斗者来说，大家的要求都是不一样的，每个人对于自己的要求和想要达到的目标也不一样，综合来说，六点钟起床，晚间十二点左右休息，是我身边大多数的奋斗者的选择。

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