不花钱健身作者简介

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又一年又三年
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不落╭若殇舞

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1分钟前发布 -【不花钱健身作者简介】http://www.yjsks.net 11月22日讯: 在《不花钱健身》这本书中,作者金山先生以独特的视角,将健身的理念融入到日常生活的每一个角落。无论是清晨的起床运动,还是通勤途中的短暂锻炼,从办公室的座位上拉伸,到家务劳动中的健身操,甚至午后的小憩和睡前的放松训练,无不体现了运动的乐趣。
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孤袖

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金山,拥有北京体育大学运动保健康复专业的学士学位,以及美国俄亥俄州立大学运动生理学的硕士学位,同时他还持有芝加哥大学的MBA。在过去的八年里,他在美国专注于体疗康复、私人教练和健身公司的管理工作,积累了丰富的实践经验。
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死在被窝

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目前,金山的身份是秀体海悦公司的体重管理专家,专注于帮助人们实现健康体重管理。他在多家知名媒体上开设了健身专栏,如《时尚健康》、《环球时报》、《父母》和《完美孕妇》,分享他的专业知识和实践经验。
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