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櫻花天空
首页 > 考研备考 > 考研人专业课复习效率很低怎么办?

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天堂太远

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1分钟前发布 -【考研人专业课复习效率很低怎么办?】http://www.yjsks.net 11月22日讯: 交替学习主题:交替学习不同主题或科目可以避免疲劳,并可提高学习的全面性和效率。合理安排时间 固定学习时间:设立固定的学习时间,每天同一时间进行学习,有助于形成稳定的学习习惯。短时多频的复习:采用“间隔重复”技术,即多次短时间复习同一内容,比长时间一次性复习效果要好。
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跟我回家

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学会舒缓压力,控制情绪,保持乐观的心态。有的同学害怕自己考不上,压力太大容易放弃。考研路上,压力应该是动力的来源,而不是逼自己退缩的理由,要正确看待压力,寻求办法舒缓压力。同时,还要学会处理好人际关系,不要因为和他人有摩擦过分影响自己的复习状态。
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殇丶残云

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保持身心健康:考研复习期间,保持良好的身体状态和心理状态非常重要。保证充足的睡眠,合理饮食,适量运动,以及适当的放松和娱乐活动,可以帮助缓解压力,提高学习效率。寻求帮助:当遇到难以解决的问题时,不要犹豫去寻求帮助。可以向老师、同学或者参加学习小组讨论,共同解决学习中的难题。
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