静姐备孕团队的优孕导师怎么样?

相遇的地方

已采纳

黑豆汤：黑豆是一种含有丰富植物性雌激素的食物，女性备孕期间喝黑豆汤可以明显提高卵子质量，制作时把适量的黑豆清洗干净，浸泡一晚上然后第二天早晨放入水中熬汤，在排卵期之前应该坚持饮用，连续饮用黑豆汤一周就可收到较好的促卵泡的发育的作用。

89 评论 1小时前发布

嗳の血淚

已采纳

一定要懂得所谓备孕其实是备心呀，断恶修善，行善积德，宝宝一定聪明健康呀。现在的人基本上不懂了，以为备孕就是补身体，不怕杀生害命，积下了无数罪恶，越备问题越多，结果生下来的宝宝也问题多多，这就是因为缺乏善心，缺乏善心呀。只要行善积德，必有善报。

74 评论 1小时前发布

他与众生皆失

已采纳

不是，建议你去医院检查，科学备孕。身体准备。准备备孕，男女双方都要将身体机能调整在最佳状态。所以，男方一定要提前解除烟酒，最好应该有半年以上的戒烟戒酒时间。而女性也要少用一些有刺激性的化妆品，少吃一些不健康的零食。同时双方还要制定健身计划，增强体质，提高身体机能。做好孕前体检。

57 评论 1小时前发布

极楽世界

已采纳

叶酸片：是备孕期间家里需要常备的营养素。知昕益角豆荔枝饮：备孕需要调理月经和内分泌，这个可谓是备孕首选了。排卵试纸：排卵期是最容易怀上宝宝的，所以排卵试纸是必备的喔。验孕棒或者验孕试纸。体重秤，力求在怀孕之前有个棒棒的身体，体重秤是不可少的。

79 评论 1小时前发布

不许不理我

已采纳

怀宝宝，不仅仅要做好身体的各项准备，心理准备也同样重要。对此，小姐姐建议夫妻俩可以偶尔看场电影，外出旅行，释放压力，让人心情放松，这样更容易怀孕哦。

61 评论 1小时前发布

染冬

已采纳

备孕是指夫妻双方有计划的反应，并且为优生优育做必要的孕前准备。男女双方必须注意，男方的生精周期，一个周期需要三个月，要做好备孕工作最低需要三个月至半年。生活方式的调整，包括：夫妻双方要形成良好的生活习惯，不要熬夜，要戒烟限酒，不能吸毒，心态平和，防止烦躁，抑郁的心情。

46 评论 1小时前发布